为深化离退休老同志对心肺功能维护与肌肉力量训练的认知，智能所运动健康中心携手合肥物质院离退休党委，依托合肥物质院老年大学科学家园、梅园教学点开展的2025年度科学健身课程顺利结课。全年累计完成41节教学，惠及352人次。

本次课程体系由智能所运动健康中心团队主导设计，有机融合传统养生智慧与现代科学理念。开设八段锦、五禽戏等传统功法课程，帮助老同志舒展筋骨、调畅气血，有效提升心肺耐力；设置弹力带、自重、下肢力量与核心稳定训练等安全高效的训练内容，助力预防老年肌少症，降低跌倒风险，提升日常活动能力。课程期间，双方还联合举办“用科学守护‘肌’础健康”专题讲座，通过理论科普、实操指导与体质检测，向老同志普及病症知识及预防要点。

下一步，智能所运动健康中心将与合肥物质院离退休党委持续深化合作，紧紧围绕离退休群体健康需求，不断优化课程内容与教学方案，持续探索“智慧+健康”服务新路径，提供更贴合老年人生活场景的健康服务方式和健康养生方法，用心用情做好老同志服务保障工作，助力实现“健康养老、快乐生活”的美好愿景。

健身课程现场